黒酢は、一般の食酢と比較して、はるかに長い期間熟成させて作られます。
そうすることで、アミノ酸やクエン酸の含有量も徐々にアップしていき、それだけ栄養価も優れたものとなっていきます。
ダイエットに関し、あまり効果が実感できなかった、という意見がある一方で、えがおの黒酢のダイエット効果を絶賛する向きも負けずに多いのも事実です。
体質にもよるのでしょうが、ほぼ共通して言えることは、ダイエット成功者はサプリメントの摂取を続けるのと並行して、適度な運動を継続していることです。
黒酢は、必須アミノ酸を含めたアミノ酸が豊富な上、クエン酸も豊富なので、運動をすることで脂肪燃焼効果を相乗的に高めてくれるのでしょう。
